Haid yang tidak lancar adalah masalah yang paling sering dihadapi oleh kaum wanita, terlebih pada usia remaja. kali ini saya ingin memberi tips bagi teman-teman wanita yang lagi mengalami masalah untuk melancarkan haid.
Cara memperlancar haid tidaklah mudah, dan mudah-mudahan tips ini sedikit membantu sobat yang lagi membutuhkan. Cara memperlancar haid bisa ditempuh dengan cara:
1 Gunakan ramuan tradisional
Menggunakan Kencur
Komposisi:
2 rimpang kencur sebesar ibu jari, 1 lembar daun trengguli, 1 biji buah cengkeh tua, adas pulawaras secukupnya.
Cara menyajikan :
kencur dicincang, kemudian dicampur dengan bahan lain dan direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.
Cara menggunakan:
diminum sekali sehari 2 cangkir.
2 Gunakan sublemen yang mengandung kalsium, karena kalsium baik untuk pertumbuhan hormon.
3 Konsultasi ke dokter.
Mudah-mudahan tips ini dapat membantu sobat memperlancar haid, gunakan cara ketiga bila sobat mengalami kesakitan sewaktu haid karena mungkin disebabkan oleh penyakit atau faktor lainnya.
0 komentar:
Post a Comment